필수 구강 위생에 대한 팁과 요령
좋은 치과 진료에 대해 더 알고 싶으세요? 이 물건은 너를 위한 것이다.
이제 그 이상적인 치아 세트를 위해 무엇이 필요한지 깨달아야 할 때다.
치아에 대한 팁을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.
매우 깨끗한 치아를 얻기 위해서는 부드러운 칫솔뿐만 아니라 입에 맞는 칫솔을 사용해야 한다.
칫솔에 세균이 자라게 하지 마라.
사용 후 깨끗이 헹구어 건조시킨다.
그것을 똑바로 하고 공기가 순환하는 곳에 두어라.
너무 산성이거나 단 음식을 먹지 않도록 해라.
그것은 그것들이 여러분의 치아와 잇몸을 심하게 손상시킬 수 있기 때문이다.
당신이 이 음식들을 먹을 때, 그것들을 먹으면서 물을 많이 마시도록 하자.
식사를 마치자마자 이를 닦아야 잠재적인 손상을 최소화할 수 있다.
치과에 의해 치아를 닦는 동안 종종 불안감을 느끼는가? 만약 그렇다면, 당신은 약간의 휴식 기술을 이용할 필요가 있다.
당신이 당신을 도울 수 있는 것을 발견했을 때, 방문 전, 방문 중, 그리고 후에 그것을 하라.
이렇게 하면 모든 일이 좀 더 순조롭게 진행될 수 있을 겁니다.
만약 여러분이 치과 시술을 할 수 없을 것 같다고 느낀다면, 어떻게 여러분이 그들에게 휴식이나 약간의 안심할 필요가 있다는 신호를 보낼 수 있는지에 대해 치과의사와 이야기해보라.
치과 치료는 언제든지 중단될 수 있다는 것을 안다면 덜 위협적일 것이다.
여러 번 이것은 불필요할 것이다; 그러나, 당신이 이 선택권을 가지고 있다는 것을 아는 것은 당신을 편안하게 할 수 있다.
어금니를 닦는 것을 잊지 마라.
대부분의 작업을 앞니에 넣는 것은 너무 쉬울 수 있지만, 뒷니에 힘을 주면 치석과 충치를 피할 수 있다.
항상 브러시로 닦아라.
그렇게 하면 치아 문제가 최소화될 것이다.
바른 립스틱 색조로 치아 색상을 교정할 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 올바른 색을 찾는 것은 당신의 치아를 더 희게 보이게 할 수 있다.
옅은 색조의 립스틱은 이 효과를 반전시킬 것이다.
밝은 색조는 당신의 하얀 치아를 노란색으로 보이게 할 수 있다.
이를 닦는 것뿐만 아니라 혀도 잘 닦아야 한다.
음식 입자를 혀에 남겨두면 세균과 박테리아가 그곳에서 번식할 수 있다.
이것은 건강에 좋지 않고 입냄새도 나게 할 수 있다.
치과에 자주 가.
정기적으로 치과에 방문하면 건강하고 튼튼한 치아를 갖게 된다.
그들은 또한 미래의 문제들을 피하기 위해 개발 초기에 문제를 발견할 수 있다.
이를 보지 않으면 문제가 생기기 시작할지도 모른다.
치실링에 관해서는 적은 것이 최선이다.
만약 당신이 약 20인치를 측정한다면, 당신은 모든 치아를 쉽게 치실 수 있을 것이다.
치실은 손가락 두 개, 대개 가운데 손가락 둘레를 중심으로 꼬여 있어야 한다.
당신의 초기 치아는 약 1인치 정도의 치실을 사용해야 한다.
너도 네 아이도 민트를 좋아하지 않는다면 이를 닦는 것을 피하지 마! 치약은 다양한 맛과 색깔로 구성되어 있다.
몇 가지 옵션을 시도해 보십시오.
만약 그들 중 아무도 효과가 없다면, 치과 의사에게 다른 대안에 대해 말해라.
단순히 양치질을 해서는 안 된다.
너도 잇몸을 닦아야 해! 가장 심각하고 고통스러운 충치 중 일부는 잇몸선 아래로 쌓이는 것에서 기인한다.
이 지역을 철저히 청소함으로써 구강 건강을 증진시키고 있다.
이 글은 치과 진료에 관한 유용한 정보를 담고 있다.
이제 공은 네 코트에 있고, 넌 그걸 가지고 달릴 수 있어.
당신의 치아는 이 충고를 고마워할 것이다.
넌 훌륭한 치아를 위해 헌신할거야, 그렇지?
